Personal Training
ανά συνεδρία
20€−35%
13€
Τιμή έναρξηςΜια προπόνηση 1 on 1, στο γυμναστήριο της περιοχής σου.
- Πλήρης αξιολόγηση
- Ανατροφοδότηση σε κάθε σου σετ
- Πλάνο προπόνησης και διατροφής
- Επικοινωνία εκτός γυμναστηρίου
Υπηρεσία 01
Personal Training
Πρόγραμμα σχεδιασμένο αποκλειστικά για σένα, με καθοδήγηση σε κάθε προπόνηση.
ΠΛΗΡΗΣ
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ
Σχεδιάζουμε το πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής σου έτσι ώστε να ταιριάζει σε εσένα, στους στόχους και στην καθημερινότητά σου.
Ένα πλάνο το οποίο θα μπορείς να απολαμβάνεις και να είσαι συνεπής σε αυτό. Καθοδήγηση σε κάθε σου προπόνηση, 1 on 1 training και επικοινωνία 24/7.
Πώς χτίζεται
Από το μηδέν,
κάθε φορά
01
Αναλυτική αξιολόγηση
Πριν γραφτεί οτιδήποτε, καταγράφονται το επίπεδό σου, η εμπειρία σου, το ωράριό σου, οι τραυματισμοί και ο στόχος σου.
02
Σχεδιασμός από το μηδέν
Το πρόγραμμα γράφεται εξ ολοκλήρου για σένα: επιλογή ασκήσεων, σειρά, όγκος, ένταση και ρυθμός προόδου.
03
Καθοδήγηση στην προπόνηση
Είμαι δίπλα σου. Ελέγχω την τεχνική σου, ρυθμίζω την ένταση της προπόνησής σου και συλλέγω όλα τα δεδομένα που είναι απαραίτητα για την καλύτερη, πιο σταθερή και γρήγορη πρόοδό σου.
04
Συνεχής προσαρμογή
Προσαρμόζουμε το πλάνο σου όσο εξελίσσεσαι και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές όταν αυτό χρειάζεται, βάσει της προόδου σου και των αναγκών σου.
Εξατομίκευση
Τι αλλάζει
για κάθε πελάτη
- Επιλογή ασκήσεων με βάση τη σωματοδομή και την κινητικότητά σου
- Όγκος και ένταση προσαρμοσμένα στην εμπειρία σου
- Εναλλακτικές ασκήσεις για κάθε τραυματισμό ή περιορισμό
- Ρυθμός προόδου που συμβαδίζει με τις δικές σου ανάγκες
- Διατροφικές οδηγίες που ταιριάζουν στο πρόγραμμα της ημέρας σου
Τιμές
Περιορισμένες θέσειςΤι
κοστίζει
Οι τιμές είναι στο τραπέζι από την αρχή. Καμία κρυφή χρέωση, κανένα συμβόλαιο δώδεκα μηνών — πληρώνεις για τη δουλειά που γίνεται.
Περιορισμένες θέσεις
Οι πρώτες 10 θέσεις παίρνουν τιμή έναρξης και την κρατούν για τους πρώτους 3 ΜΗΝΕΣ της συνεργασίας μας. Μετά ισχύουν οι κανονικές τιμές — αυτές που βλέπεις διαγραμμένες.
10θέσεις
Personal Training
πακέτο 10 συνεδριών
180€−44%
100€
Τιμή έναρξηςΗ πιο συνηθισμένη επιλογή. Το πακέτο μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 1 μήνα.
- Όλα όσα περιλαμβάνει η μεμονωμένη συνεδρία
- Προσαρμογή στο ωράριό σου, σταθερό πρόγραμμα
- Παρακολούθηση προόδου
- Εξοικονόμηση ακόμη περισσότερων χρημάτων
Οι διαγραμμένες τιμές είναι οι κανονικές, αυτές που ισχύουν μόλις κλείσουν οι 10 θέσεις έναρξης. Οι τιμές επιβεβαιώνονται πάντα πριν ξεκινήσουμε. Καμία χρέωση δεν γίνεται μέσα από αυτό το site.
Ξεκίνα εδώ
Συμπλήρωσε
τα στοιχεία σου
Χρειάζονται δύο λεπτά. Με βάση όσα θα γράψεις, θα λάβεις απάντηση για το αν και πώς μπορούμε να συνεργαστούμε.
Τα στοιχεία σου δεν κοινοποιούνται σε τρίτους.
Εναλλακτικά
Στείλε μήνυμα.
Συμπλήρωσε τη φόρμα από πάνω ή γράψε μου απευθείας. Ό,τι σε βολεύει.