Ποιος είμαι
TRAINER με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Καθοδηγώ άτομα, έτσι ώστε να επιτύχουν τους στόχους που θέτουν για το σώμα τους και τους βοηθάω να βελτιώσουν το lifestyle τους.
Λίγα Λόγια για Μένα
Ασχολούμαι με το lifestyle bodybuilding εδώ και 6 χρόνια. Η προπόνηση είναι το πάθος μου και θέλω να μεταδώσω την ίδια ενέργεια σε αυτούς που θέλουν να αλλάξουν το σώμα τους, παρέχοντας την κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη.
Είμαι προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ και έχω εργαστεί ως γυμναστής και προπονητής. Πλέον ασχολούμαι εξ ολοκλήρου με το personal training και το online coaching.
Επικοινώνησε μαζί μου για να βρούμε ποια υπηρεσία ταιριάζει σε εσένα (personal training, online coaching, προγράμματα προπόνησης).
Σχεδιάζουμε το πλάνο σου έτσι ώστε να ταιριάζει σε σένα και στην καθημερινότητά σου και ξεκινάμε άμεσα.
Απλή και κατανοητή μέθοδος.
Διαλέγουμε τις ασκήσεις και τη δομή που απολαμβάνεις και ταιριάζει σε εσένα. Καταγράφουμε την απόδοσή σου, τη βελτιώνουμε και τροφοδοτούμε την πρόοδό σου μέσω της διατροφής σου.
Η επικοινωνία είναι άμεση και σταθερή.
Κάθε εβδομάδα ελέγχεται η πρόοδος, συζητάμε ό,τι σε απασχολεί, σου δίνω ανατροφοδότηση στην εκτέλεση των ασκήσεων και του πλάνου και γίνονται αλλαγές όταν χρειάζονται.
Ο στόχος δεν είναι μια εντυπωσιακή εβδομάδα, αλλά ένα πρόγραμμα που μπορείς να ακολουθείς για μήνες χωρίς να το εγκαταλείψεις.
Επικοινωνία
Συμπλήρωσε τη φόρμα στην υπηρεσία που σε ενδιαφέρει και θα λάβεις απάντηση μέσα σε 24 ώρες.